Challenge hypnose – 3 soirées gratuites en visio

Le challenge hypnose, c’est trois soirées. Trois expériences concrètes. Trois leviers puissants pour transformer votre quotidien.

Participez à ce challenge de 3 soirées (environ 1 heure), en visio-conférence, donc bien installé chez vous.
Le lien vers la visio vous sera envoyé dès votre inscription.

Au programme de ces soirées :

Des informations de démystification de l’hypnose, des anecdotes et des évocations de cas concrets (anonymisés), et une place pour l’échange.

Soirée 1 – Gestion du stress

Vous découvrirez comment fonctionne réellement le stress et surtout comment reprendre la main. Une séance guidée d’auto-hypnose vous permettra d’installer un état de calme profond que vous pourrez reproduire seul, quand vous en aurez besoin.

Soirée 2 – Renforcer la confiance en soi

La confiance n’est pas un don, c’est un état qui se construit. Vous apprendrez un exercice d’ancrage simple et efficace pour activer vos ressources internes et mobiliser vos capacités au bon moment, dans votre vie personnelle comme professionnelle.

Soirée 3 – Améliorer le sommeil

Parce que tout commence par une récupération de qualité, vous expérimenterez un protocole spécifique utilisé notamment par les GI pour favoriser l’endormissement rapide et la détente du corps et de l’esprit. Un outil précieux à garder toute votre vie.

Ce challenge hypnose est donc, un programme accessible, pratique, immédiatement applicable.
Vous ne repartez pas seulement avec des informations, mais avec des outils concrets.