Ateliers d’art thérapie et de bien être à domicile

En exclusivité chez Espace-coachs, nous avons le plaisir de vous proposer des ateliers d’art thérapie à domicile.

Atelier 1: découverte de l’art thérapie

On va découvrir diverses techniques d’art thérapie comme le collage, l’écriture spontanée, et mettre les mains dans la matière.

Atelier 2 : l’art thérapie et les émotions

A travers des exercices nous allons nous reconnecter à nos émotions de façon ludique surprenante.

Atelier 3 : Je crée mon carnet de bien être

Nous allons créer notre carnet et faire quelques exercices autour du stress, comment l’apprivoiser, pour retrouver une zen attitude.

Atelier 4 : le mandala et l’art thérapie

Nous allons créer notre propre mandala intuitif et apprendre d’où vient le mandala et son lien avec la nature. Nous allons aussi jouer avec les couleurs et leur signification.

Atelier 5 : retrouve ta puissance de femme

Avec des exercices d’art thérapie, et de détente corporelle. Nous allons nous reconnecter à notre nature sauvage, notre pouvoir créateur et notre essence de femme.

Atelier 6: je suis une déesse

Avec des cartes, des oracles, des créations.. Et autour des archétypes féminins. Nous allons découvrir quelle déesse se cache en nous …

Atelier 7: je crée mon journal créatif

Nous allons créer notre journal personnel et redevenir créatifs le temps d’un atelier. Imaginer, voyager au pays des rêves , retrouver des sensations et se reconnecter à nos envies et besoins du moment….

DETAILS PRATIQUES

Ces ateliers  sont animés par Céline D., notre formatrice en art-thérapie.

Participation : 20 euros par participant (des frais de déplacement peuvent être demandés en surplus), tout le matériel est inclus.

Minimum 5 personnes – maximum 10

Durée : 2h30 – 3h

Une formation d’une journée chez Espace-coachs offerte d’office à l’hôtesse, ainsi que sa participation à l’atelier si plus de 8 participants

Pour plus d’informations, contactez-nous par email.

Découvrez nos formations en art thérapie, organisées en nos locaux (Verlaine ou Vielsalm) :

• se retrouver grâce à l’art thérapie
• la gestion du stress et des émotions via l’art thérapie
• la découverte ikigaï grâce à l’art thérapie
• reconnexion au Féminin sacré via l’art thérapie
• l’art thérapie au service de nos émotions