Do-In Automassage

Retrouvez vitalité et équilibre grâce à une pratique millénaire

Description

Découvrez le Do-In, une technique ancestrale d’#automassage inspirée du shiatsu, qui aide à harmoniser l’énergie du corps et de l’esprit. Cet atelier vous apprendra à soulager les petits maux du quotidien, à relâcher les tensions musculaires, à stimuler la circulation et à améliorer votre sérénité mentale. Accessible à tous, le Do-In se pratique à votre rythme et ne nécessite aucun matériel spécifique, si ce n’est une tenue confortable.

Objectifs de la formation

Cette formation vous permettra de :
• Maîtriser les techniques de base du Do-In pour un bien-être physique et mental optimal.
• Identifier et masser des points précis pour soulager les tensions, favoriser la digestion, améliorer la respiration et apaiser le stress.
• Développer vos capacités d’auto-guérison grâce à une meilleure circulation énergétique.
• Intégrer le Do-In dans votre quotidien comme outil de prévention et de détente.

Bénéfices concrets

À l’issue de cet atelier, vous repartirez avec :
• Des techniques simples pour améliorer votre tonus, réduire la fatigue et retrouver une énergie stable.
• Une méthode efficace pour soulager jambes lourdes, tensions du dos et zones réflexes des pieds.
• Une pratique autonome pour apaiser le mental et réduire le stress.
• Des conseils personnalisés pour adapter le Do-In à votre rythme de vie.

Ce que vous allez vivre pendant la journée

Cette journée sera un moment d’échanges, de détente et d’apprentissage progressif. Vous alternerez entre démonstrations guidées, pratique personnelle et moments de relaxation. Votre formatrice expérimentée vous accompagnera pas à pas, répondra à vos questions et vous aidera à ajuster vos gestes. Vous découvrirez une routine complète en sept parties : remise en forme générale, détente du visage, respiration, digestion, jambes, pieds et dos.

Détails pratiques de l’événement

 Munissez-vous d’une tenue confortable, d’un tapis et/ou coussin de yoga mais ce n’est pas obligatoire. Le Do-In peut se pratiquer assis(e) sur une chaise.         Repas à apporter. Nous avons un frigo et un micro-ondes. Café et Thé sur place.
 Toutes les informations sont disponibles sur notre site internet via le lien ci-dessous (adresse des centres de formation, présentation des formateurs, matériels à emporter etc…).
 Consulter l’onglet « infos » sur la plateforme de réservation.
 Places limitées, réservez rapidement !

Modalités d’inscription et avantages

L’inscription est simple et rapide ! Cliquez sur le lien ci-dessous pour accéder à la plateforme d’inscription. Vous pourrez voir les disponibilités, les infos complémentaires, la description du formateur et réservez votre place dès aujourd’hui.

Tarif : 125 € TTC – 115 € pour les membres Espace-coachs
Avantages exclusifs :
• Retour gratuit : possibilité de suivre cette formation une deuxième fois gratuitement.
• Formation certifiante : un certificat vous sera remis.
• Un syllabus détaillé vous sera distribué.

En savoir plus

Pour toute question, n’hésitez pas à nous contacter par téléphone ou par email. Nous serons ravis de vous accompagner dans votre inscription ou de répondre à toute interrogation concernant la formation.
📧 Contactez-nous : Info@espace-coachs.com
📞 Appelez-nous : +32 2 335 00 44

Invitation finale

Ne manquez pas cette occasion unique d’apprendre à vous détendre et à renforcer votre santé grâce au Do-In. Les places sont limitées, alors réservez dès maintenant pour garantir votre participation !

👉 Inscrivez-vous maintenant et commencez votre voyage vers un bien-être durable.

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