Initiation à la Réflexologie Plantaire

Apprenez à soulager, détendre et harmoniser par le toucher

Offrez à vos proches un moment de profonde détente grâce à la réflexologie plantaire.
Cette formation d’initiation, accessible à tous, vous permettra d’apprendre à pratiquer un massage de relaxation complet, reconnu pour ses nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit.

Méthode douce et naturelle, la réflexologie plantaire stimule des zones réflexes situées sur les pieds, en lien avec l’ensemble du corps. Elle favorise l’équilibre des grandes fonctions de l’organisme, aide à soulager les douleurs, libérer les tensions, renforcer le système immunitaire, et soutenir la gestion du stress et des émotions.
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Au programme de la journée :

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🕊 Matinée – Théorie bien-être & connaissance du corps

Origines et fonctionnement de la réflexologie
Découverte des zones réflexes (cartographie plantaire)
Bienfaits sur les différents systèmes (digestif, nerveux, circulatoire, etc.)
Gestion du stress, du sommeil, des douleurs
Notions d’énergétique : chakras et harmonisation
Réactions possibles et contre-indications

🌿 Après-midi – Pratique et mise en confiance

Préparation de l’espace et posture du praticien
Techniques de massage et gestes essentiels
Dessin des zones réflexes sur les pieds
Apprentissage du massage relaxant à offrir à vos proches
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Matériel à apporter :

• Un plaid
• Deux coussins rectangulaires (~50×25 cm)
• Un essuie
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Retour gratuit :

Chez Espace-coachs, la formation ne se termine pas après le cours. Aussi, nous permettons à chaque stagiaire de suivre, sans frais supplémentaire, plusieurs fois la même formation afin qu’il puisse réapprendre les notions théoriques et pratiques qu’il n’aurait éventuellement pas acquises lors d’une session précédente. Conditions via Espace-coachs.
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Infos & inscription :

• Cette formation est reconnue et certifiée par l’I.P.H.M. ==> Vous recevrez un certificat !
• Parking gratuit
• Un syllabus reprenant l’entièreté du cours sera distribué