Le Mémento du Bien-être – eBook gratuit

C’est avec plaisir que j’offre mon eBook : « Le Mémento du Bien-être ».

Dans ce livre numérique gratuit, nous découvrons plus de 15 méthodes de bien-être afin de :

  • Se sentir mieux dans notre corps
  • Évacuer les tensions du quotidien
  • Améliorer notre qualité de sommeil
  • Améliorer notre confiance en nous
  • Et bien plus encore …

Il y a également un BONUS INCROYABLE : j’offre une formation gratuite d’une valeur de 65€ en présentiel. Les infos se trouvent dans l’eBook en question.

Alors, dis-moi :

A quelle adresse dois-je t’envoyer mon livre de conseils Bien-être ?

 

 

Introduction

Ce livre « Le mémento du bien-être » est destiné à tous ceux qui veulent se sentir bien dans leur corps. Il est destiné à tous ceux qui sont déjà en harmonie avec leur corps, mais également à tous ceux qui veulent atteindre un mieux-être général.

Dans ce livre, je vais développer des exercices simples et faciles à mettre en pratique, à faire chez soi, mais également à l’école, au travail, en voiture, en transport en commun, chez des amis, à l’extérieur, bref à l’endroit où vous en ressentirez l’envie et/ou le besoin.

« Le mémento du bien-être » est en quelque sorte un cocktail de différentes techniques de relaxation, de plusieurs méthodes que j’ai découvert en étudiant et en pratiquant les matières suivantes : la PNL (programmation neuro linguistique), la méditation, l’hypnose, le Reiki, la cohérence cardiaque, le La Ho Chi, la psychanalyse, la sophrologie, le mindfulness, la visualisation positive, la méthode Coué, l’imagerie mentale, la futurisation positive, la remémoration sensorielle, la loi de résonance, la TCC (thérapie cognitivo-comportementale).

J’ai donc mis en commun tous mes travaux, afin de réunir les différentes techniques et méthodes de bien-être que j’ai découvertes au fil des années, et vous les livrer ici gratuitement !

Pourquoi un livre numérique gratuit ?
Numérique, parce que selon moi, le bien-être devrait être accessible depuis n’importe quel endroit sur terre, et que, une fois téléchargé, ce livre est disponible depuis n’importe quel support (tablette, PC, téléphone portable, liseuse, etc.).

Gratuit, parce que selon moi, l’harmonie entre le corps et l’esprit est un besoin universel auquel chacun devrait goûter. Vous remarquerez que j’ai utilisé le mot « besoin », car je reste persuadé que nous avons tous besoin d’un bien-être intérieur afin de pouvoir vivre de façon épanouie.

Ce livre est donc gratuit, et le restera toujours !

Qui suis-je ?

Mon but principal est de faire circuler les méthodes qui vont suivre et non de faire circuler mon identité, mais je me dois de me présenter, c’est la moindre des politesses.

Je m’appelle Jonathan Napolitano. Je suis né en août 1984, j’ai grandi dans une petite commune en province de Liège (Belgique). J’ai acquis au fil des années plusieurs qualifications me permettant d’exercer en tant qu’hypnothérapeute, sophrologue, praticien en PNL, praticien en énergétique, facilitateur en mindfulness, coach mental et formateur en matières thérapeutiques et énergétiques. Ceux qui le souhaitent pourront se rendre sur le site https://www.espace-coachs.com/qui-suis-je/  afin d’obtenir d’avantage d’informations à mon sujet.

Alors, dis-moi :

A quelle adresse dois-je t’envoyer mon livre de conseils Bien-être ?