Harmonie Naturelle pour maîtriser son stress – Formation 9.11.23

Découvrez pour la première fois chez Espace-coachs « Harmonie Naturelle : Maîtriser son stress avec des méthodes naturelles »

Voici le programme de cette journée qui s’annonce riche :
1. Introduction à la gestion du stress et ses conséquences sur la santé
2. Présentation de l’aromathérapie et ses bienfaits pour la gestion du stress
3. Découverte des huiles essentielles recommandées pour la gestion du stress et comment les utiliser en toute sécurité
4. Démonstration des différentes techniques de relaxation utilisant les huiles essentielles
5. Présentation des Fleurs de Bach et leurs propriétés pour la gestion du stress
6. Découverte des élixirs floraux recommandés pour la gestion du stress et comment les utiliser en toute sécurité
7. Présentation de la gemmothérapie et ses bienfaits pour la gestion du stress
8. Découverte des bourgeons de plantes recommandés pour la gestion du stress et comment les utiliser en toute sécurité
9. Présentation de la sonothérapie et ses bienfaits pour la gestion du stress
10. Découverte des sons et des fréquences recommandés pour la gestion du stress et comment les utiliser en toute sécurité
11. Exercices pratiques de relaxation avec la sonothérapie
12. Les pierres et cristaux utiles pour la gestion du stress
13. Exercices de méditation et de relaxation avec les pierres
14. Autres méthodes (nutrithérapie, sophrologie,…)
15. Conclusion de la formation

Vous l’aurez compris, le bien-être sera au centre de cette journée, qui vous proposera de nombreux outils pour maîtriser votre stress, celui de vos proches ou vos patients au quotidien !

Formatrice : Marine C.

Informations :
Cette initiation est reconnue et certifiée par l’I.P.H.M. ===> Vous recevrez un certificat !

– La formation se déroule dans les locaux d’Espace-coachs rue de Borsu 9 4537 VERLAINE
– horaire de 9H à 15H30 – heure de fin indicative
– parking gratuit
– thé, café et collations offertes
– Un syllabus reprenant l’entièreté du cours sera distribué.
– Tarif : 107€ (125 € pour les professionnels avec édition de facture)