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Méditation guidée pleine conscience – 13/8/24 à Vielsalm
Méditation guidée de pleine conscience 13/8/24 – Vielsalm
Comment se relaxer et se détendre rapidement ?
Il s’agit d’une attitude d’attention, de présence et de conscience vigilante.
C’est une notion indienne ancienne nommée samma-sati.
Elle agit à la fois sur – votre corps physique – votre mental.
Pour une vraie libération de vos corps énergétiques.
Rendez-vous de 2h pour un moment pour vous basé sur :
– une cohérence cardiaque
– une lecture de corps
– une méditation guidée
– un voyage sonore au tambour chamanique
Matériel à prévoir :
Un matelas style yoga
Une tenue confortable
Un coussin
Un plaid
Des grosses chaussettes
Au plaisir de vous rencontrer ou de vous re croiser lors de cet événement d’évasion intense Quand l’univers des anciens est accessible pour votre bien-être Luna
Informations :
– L’événement se déroule dans les locaux d’Espace-coachs Vielsalm
– horaire : de 18h à 20h -heure de fin à titre indicatif
– Parking gratuit
– tarif : 25 € TTC
– horaire : de 18h à 20h -heure de fin à titre indicatif
– Parking gratuit
– tarif : 25 € TTC
– acompte 25 €
