Méditation guidée pleine conscience – 19/2/23

Il s’agit d’une attitude d’attention, de présence et de conscience vigilante.

C’est une notion indienne ancienne nommée samma-sati.

Elle agit à la fois sur – votre corps physique – votre mental.

Pour une vraie libération de vos corps énergétiques.

Rendez-vous de 2h pour un moment pour vous basé sur :

– une cohérence cardiaque

– une lecture de corps

– une méditation guidée

– un voyage sonore au tambour chamanique

Matériel à prévoir :

Un matelas style yoga

Une tenue confortable

Un coussin

Un plaid

Des grosses chaussettes

Au plaisir de vous rencontrer ou de vous re croiser lors de cet événement d’évasion intense Quand l’univers des anciens est accessible pour votre bien-être Luna

Informations :

– L’événement se déroule dans les locaux d’Espace-coachs rue de  Gendebien 154 6200 CHATELINEAU
– horaire : de 17h à 19h -heure de fin à titre indicatif
– tarif : 25 € TTC