Une initiation à la réflexologie palmaire à ne pas manquer !
Un pot de crème de massage offert le jour de la formation !
Avec cette formation, vous serez capable d’assurer un massage des mains anti-stress aux membres de votre famille et à vos proches.
Il y a 6 méridiens qui passent par vos mains… Vous connaîtrez quelques points d’acupression utiles pour vous soulager.
La réflexologie est reconnue aujourd’hui pour son efficacité dans la gestion du stress et l’équilibre de l’organisme.
Cette méthode de massage douce et complète agit par stimulation des points réflexes des mains.
Elle est recommandée notamment pour les problèmes de canal carpien.
La matinée sera consacrée à la théorie et l’après-midi à la pratique.
Au programme de la théorie :
– Un peu d’histoire… d’où vient la réflexologie…
– Qu’est-ce que c’est ? Comment ça fonctionne ? Qu’est-ce qu’une zone réflexe ?
– Découverte de la planche des mains (cartographie des zones réflexes).
– Les bienfaits sur les systèmes organiques permettant de les améliorer et de les rééquilibrer (digestif, endocrinien, circulatoire, nerveux, ostéo-articulaire, …).
– Comment soulager les douleurs, favoriser l’élimination de toxines et renforcer le système immunitaire.
– Comment aider à combattre le stress et l’anxiété, lâcher-prise et mieux dormir.
– Découverte des 6 méridiens qui passent par vos mains et de certains points d’acupression.
– Réactions possibles et contre-indications.
– Liens avec l’énergétique : les chakras sur les mains, …
Au programme de la pratique :
– Protection du masseur.
– Installation confortable de la personne.
– Techniques de massage, comment faire les bons gestes.
– Repérage des zones réflexes. Vous dessinerez les zones sur les mains.
– Repérage des points d’acupression.
– Apprentissage du massage anti-stress à donner à vos proches.
Une initiation à la réflexologie plantaire à ne pas manquer !
– Qu’est-ce que c’est ? Comment ça fonctionne ? Qu’est-ce qu’une zone réflexe ?
– Découverte de la planche des pieds (cartographie des zones réflexes).
– Les bienfaits sur les systèmes organiques permettant de les améliorer et de les rééquilibrer (digestif, endocrinien, circulatoire, nerveux, ostéo-articulaire, …).
– Comment soulager les douleurs, favoriser l’élimination de toxines et renforcer le système immunitaire.
– Comment aider à combattre le stress et l’anxiété, lâcher-prise et mieux dormir.
– Réactions possibles et contre-indications.
– Liens avec l’énergétique : harmonisation des chakras sur les pieds, …
– Installation confortable de la personne.
– Techniques de massage, comment faire les bons gestes.
– Repérage des zones réflexes. Vous dessinerez les zones sur les pieds.
– Apprentissage du massage de relaxation à donner à vos proches.