Je dors mal

Voici un moyen de vaincre l’insomnie : l’améthyste !

Il nous arrive à tous de mal dormir une nuit de temps à autre, jusqu’ici rien d’alarmant. Mais quand l’on enchaîne les nuits agitées les unes après les autres; que notre sommeil n’a plus rien de réparateur… Quand nos doux moments passés auprès de Morphée laissent place à de longues nuits blanches, cela pourrait devenir problématique !

Pour nous aider à retrouver un sommeil de qualité, il y a plusieurs solutions et notamment faire appel à la lithothérapie.

 

Dans ce cas de figure la pierre adaptée à notre besoin (celui de passer d’agréables nuits) est une pierre d’améthyste.

L’améthyste calme le stress, facilite le sommeil et évite les réveils nocturnes. Il n’y a pas besoin d’avoir une énorme pierre d’améthyste, un cristal de 80 à 100 grammes placé sous l’oreiller devrait suffire pour nous aider récupérer un sommeil de qualité.

 

Intéressé par l’améthyste ? Un petit tour sur l’article qui en parle en un clic ici …

 

 

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