Massage crânien – pour relâcher les tensions et apaiser l’esprit
Une approche inspirée du massage ayurvédique pour vous offrir un profond lâcher-prise et retrouver clarté et sérénité.
Description
Le massage crânien est un massage bien-être inspiré des principes du massage ayurvédique. Il s’appuie sur des mouvements précis, alternant pressions douces et plus appuyées sur le cuir chevelu, réalisés du bout des doigts.
La formatrice vous transmet une approche respectueuse du corps, où chaque geste vise l’apaisement du système nerveux et la libération des tensions accumulées.
Ce massage convient à toute personne en recherche de détente, de recentrage et de simplicité. Quelques instants suffisent pour ressentir les premiers effets, sans nécessiter un massage intégral du corps.
Vous apprenez à offrir un moment de relaxation profonde, mais aussi à mieux comprendre les réactions du corps et de l’esprit face au toucher.
Cette formation vous invite à développer votre autonomie, à affiner votre ressenti et à mieux vous connaître à travers la pratique corporelle.
Objectifs de la formation
– Comprendre les principes du massage crânien issus du massage ayurvédique
– Apprendre des techniques simples et efficaces de massage bien-être
– Savoir adapter la pression et le rythme selon la personne massée
– Favoriser la détente, la concentration et l’apaisement mental
Bénéfices concrets
– Diminution des tensions musculaires liées au stress
– Apaisement immédiat du mental
Un temps pour souffler.
– Amélioration de la qualité du sommeil
– Soulagement des maux de tête
– Stimulation des points réflexes favorisant la détente globale du corps
Ce que vous allez vivre pendant la journée
La formatrice vous guide pas à pas dans l’apprentissage du massage crânien.
Vous expérimentez les gestes sur vous-même et sur les autres, dans un cadre rassurant et progressif.
Les mouvements de pressions et de rotations sont pratiqués avec ou sans huile de massage, et peuvent également être intégrés lors d’un shampooing.
Vous ressentez concrètement les effets du massage sur le corps et l’esprit, tout en développant votre confiance dans le toucher.
Détails pratiques de l’événement
– Formation certifiante avec remise d’un certificat
– Syllabus détaillé remis à chaque participant
– Possibilité de suivre la formation une deuxième fois gratuitement
– Repas à apporter (frigo, micro-ondes, café et thé disponibles sur place)
Cette formation est accréditée par l’IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine).
Espace-coachs est membre de la World Massage Federation.
Modalités d’inscription et avantages
Comment voir les disponibilités et s’inscrire ?
L’inscription est simple et rapide !
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Vous pourrez voir les disponibilités, les infos complémentaires, la description du formateur et réserver votre place dès aujourd’hui.
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Avantage exclusif :
Retour gratuit :
vous avez la possibilité de suivre cette formation une deuxième fois gratuitement, pour parfaire votre apprentissage.
Pour toute question, l’équipe reste disponible pour vous accompagner avec bienveillance.
Prenez le temps de vous offrir cette parenthèse de détente et de transformation.
Les places sont limitées, réservez dès maintenant et intégrez un massage bien-être simple et puissant à votre pratique.
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