Focus sur notre formation : “l’art thérapie pour se retrouver”

Découvrez chez Espace-coachs l’art thérapie pour se retrouver…

Si vous désirez :
• libérer votre stress
• apprivoisez vos émotions
• équilibrez vos zones d’ombre et de lumière
• lâcher prise
• vivre dans l’ici et maintenant …
Si vous avez envie de faire la lumière sur des situations récurrentes et de mieux vous connaître, cette formation est faite pour vous!
L’art thérapie est une technique de développement personnel qui grâce à un processus créatif vous permet de faire la lumière sur des situations récurrentes et d’aller vers une libération émotionnelle.
Cet atelier s’adresse à toute personne ayant envie de mieux se connaître, d’aller à la recherche de son âme profonde.
Cette première session comprend :
Quelques notions théoriques : l’art thérapie ou art développement depuis quand ? Pour qui? Pourquoi?
La symbolique des couleurs.
Beaucoup de pratique pour comprendre la notion d’art thérapie associée au mieux-être.
Au terme de cet atelier, vous serez capable de :
• Etre à l’écoute de vos besoins, vos émotions et les apprivoiser
• Réveiller vos sens et votre créativité pour sortir du cadre
• Rééquilibrer vos zones d’ombre et de lumière
• Vous reconnecter à votre être profond
• Réaliser une méditation créative
Un syllabus contenant de la théorie et le descriptif d’exercices et rituels créatifs vous sera fourni.
L’agenda complet de nos formations se trouve ici.

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